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好き嫌いと偏食

好き嫌いがあるということと、偏食は相関がないというメッセージを発信しているかのような私の食生活。

去年だか、一昨年だかに、大人の階段を猛ダッシュし、嫌いだったシイタケが好物に変わった私には、特に嫌いな食べ物はない。
ただ、これを食べると2~3日体調不良&食欲不振になるというものはある。

嫌いな食べ物がない私は、さぞかしバランスのとれた食生活を送っていると思うだろう。
(思わない?)
だが、私には、「マイブーム」という落とし穴がある。

このマイブームが訪れると、しばらくそれに没頭し、他のものをあまり欲しない。
で、あきると、パタッと終わる。

最近のマイブームは、日本そばと豆。
自宅でご飯のときは、十中八九、日本そばを食べている。
さらに、日本そばを夕飯で食べたいがために、つまり自炊したいがために、早く帰る。
そんな日本そばブームは、2週目の中盤を過ぎた。
大人になった私は、健康に気を使っていますという自分自身への言い訳のために、いろいろ具を乗せてみてはいるが、そばと汁だけで、本当はいい。

そばと、こちらは数ヶ月と年季が入り始めたマイブームの豆があれば、それでいい。
今日は、マイ ベスト オブ マメ~のピスタチオと、お多福の甘納豆で、至福の時間を楽しんだ。
いや、誘惑は隣にあるから、いつ私の理性が崩壊するか定かではなく、過去形にはならないかも・・・。

CA390457.jpg

やばいでしょ。
このマメの量。
ピスタチオの半分は、すでに殻のみになっていて、その量を冷静に見直したときに、私の頭の中に何かの警告音が流れた・・・。

引きこもり状態だったら、三食同じ日本そば&豆になっていると思う・・・。←働いているときは弁当メインなので、さすがに日本そばは持っていかない

あぁ。
あと、きゅうりとなすとミョウガの浅漬けは、しばらくはまってるかぁ。
今回は、そこに水菜も投入!
間違いなく美味い一品である。

まだ、過去にはまったものよりはいいかもなぁ。
過去にはまったものは・・・
ロールキャベツ 数ヶ月
スイカ 数週間
アイス 数週間
しらたきと明太子の炒め物 数ヶ月
乳麺 数週間
もずく 数週間
チリビーンズ 数ヶ月
キンピラ 数ヶ月
シュトーレン 数週間
などなど

チリビーンズとかロールキャベツは、自分を騙しながら、色々な素材を入れて調整できるからいいけど、単品もののブームの場合の栄養バランスは考えたくない。
「その前に、マイブームをどうにかしろ!」というのは、ノンノンである。

どうにかできるもんなら、すでにそうなっている。

本能や欲望が理性に勝てない・・・。

栄養バランスが悪くて、爪が弱かったり、白髪が出やすい・・・って、もともと偏食だから、そうなるんだ、ということは、重々承知しているので、手の施しようがない。

昨日も、夕飯のあと、長時間を画像編集してしまい、超が付くほどの睡眠不足。
今日は、栄養バランスの罪滅ぼしに、早く寝ようかな。
ジョギングしたいけど、膝がピリリとしてるからなぁ・・・プチ欲求不満だよね。
明日の朝、早く起きられたら、走っちゃおうかな~。
  1. 2009/05/25(月) 21:04:41|
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